Ngủ ngắn bí kíp đê thành công

Ngủ ngắn bí kíp đê thành công
Tác giả / Nguồn: Dũng Trâu



Để tải tài liệu bạn cần Đăng Nhập, hoặc Đăng Ký nếu bạn chưa có tài khoản !.
Tải Về


Xem thêm: Tài liệu xây dựng khác

Ngủ ngắn là giấc ngủ có thời gian từ 5 ­ 30 phút cho mỗi lần ngủ. Các nghiên cứu gần đây cho thấy ngủ ngắn là một trạng thái ngủ tối ưu giúp cân bằng năng lượng cơ thể và duy trì hoạt động não bộ một cách hiệu quả.
0356.81.87.86